一、骨骼肌机能
（一）肌纤维的收缩过程
1.肌丝滑行学说
2.肌纤维收缩的分子机制
3.肌纤维的兴奋一收缩耦联
（二）骨骼肌收缩
1.骨骼肌的收缩形式
2.骨骼肌收缩的力学表现
3.运动单位的动员
（三）肌纤维类型与运动能力
1.肌纤维类型的划分
2.不同类型肌纤维的形态、机能及代谢特征
3.运动时不同类型运动单位的动员
4.肌纤维类型与运动项目
二、血液
（一）血液的组成与功能
（二）内环境的概念及生理意义
（三）血液的理化特性
（四）运动对红细胞的影响
（五）运动对血红蛋白的影响
三、循环机能
（一）心脏的机能
1.心肌的生理特性
2.心输出量及其影响因素
3.心脏泵功能的贮备
（二）血管生理
1.血压及其影响因素
2.动脉脉搏
3.静脉回流及其影响因素
（三）运动训练对心血管系统的影响
1.窦性心动徐缓
2.运动性心脏增大
3.心血管机能改善
四、呼吸机能
（一）呼吸运动和肺通气机能
1.呼吸运动的形式
2.肺通气机能及指标
（二）气体交换和运输
1.影响换气的因素
2.氧运输
3.氧解离曲线及其生理意义
（三）运动时合理呼吸
五、物质与能量代谢
（一）物质代谢
1.糖代谢
2.脂代谢
3.蛋白质代谢
4.水代谢
（二）能量代谢
1.基础代谢及其影响因素
2.与能量代谢有关的几个概念
3.人体三个能源系统的特征
4.不同运动项目的能量供应
5.运动中能源物质的动员
六、肾脏机能
（一）运动性蛋白尿
（二）运动性血尿
七、内分泌机能
（一）激素及其生理作用
（二）几种主要激素的生物学作用
1.生长激素
2.甲状腺激素
3.糖皮质激素与应激反应
4.儿茶酚胺与“应急”反应
5.胰岛素
八、感觉与神经机能
（一）感受器及其一般生理特征
（二）视觉器官
1.视调节
2.视野和视力
（三）听觉与位觉
1.前庭器的感受装置与适宜刺激
2.前庭反射与前庭机能稳定性
（四）本体感觉
1.肌梭
2.腱梭
（五）肌肉运动的神经调控
1.牵张反射
2.状态反射
3.条件反射的抑制
九、运动技能
（一）运动技能的基本概念、分类和生理本质
（二）形成运动技能的过程及其发展
1.泛化过程
2.分化过程
3.巩固过程
4.动作自动化
（三）影响运动技能形成与发展的因素
十、有氧、无氧工作能力
（一）概述
几个概念：需氧量、摄氧量、氧亏、运动后过量氧耗
（二）有氧工作能力
1.最大摄氧量、影响因素及在运动实践中的应用及意义
2.乳酸阈及在运动实践中的意义
3.提高有氧工作能力的训练方法
（三）无氧工作能力
1.无氧工作能力的生理基础
2.无氧工作能力的测试与评价
3.提高无氧工作能力的训练方法
十一、身体素质
（一）力量素质
1.决定肌肉力量的生物学因素
2.功能性肌肉肥大
3.力量训练原则
4.力量训练要素
（二）速度素质
1.速度素质的生理基础
2.速度素质的训练
（三）耐力素质
1.有氧耐力的生理基础及其训练方法
2.无氧耐力的生理基础及其训练方法
（四）灵敏素质
（五）柔韧素质
十二、运动过程中人体机能变化规律
（一）赛前状态概念、分类及调整
（二）准备活动概念、生理作用
（三）进入工作状态机理
（四）极点和第二次呼吸
（五）稳定工作状态
（六）运动性疲劳概念、产生机理及判断方法
（七）恢复过程的一般规律及促进恢复的措施
十三、儿少的生理特点与体育运动
（一）儿童少年生长发育
几个基本概念：生长、发育、青春期、青春期高血压、增长敏感期
（二）儿童少年的解剖生理特点和体育教学与运动训练
1.骨骼与关节
2.肌肉
3.血液循环
4.呼吸系统
5.神经系统
