如果考生的基础很不错，考研还剩一个月的时间，还是有可能逆袭的，只不过靠考研最后一个月复习的同学，逆袭的很少。考研最后一个月，尽可能保持与考研初试时间相匹配的作息十分重要。
2023考研还剩一个月能逆袭吗
最后一个月才开始准备考研，一定要有一个清醒的认知。最后一个月考研能上岸主要有两种情况：运气好或者考研目标特别容易。当然，绝大多数人最后一个月考研是来不及的。但是，如果说你真的想成为研究生的话，一定要参加这次的考研，就算是积累一下考研经验，获取专业课的题目，也是很有帮助的。
考研最后一个月，尽可能保持与考研初试时间相匹配的作息十分重要。
一般而言，考研初试时间为每天上午8：30至11：30，下午14：00至17：00。那么，我们也要将自己的作息时间调整到相一致的状态。
| 7:30 | 起床（含早餐） |
| 8:30 | 复习（政治、数学或专业课） |
| 11:30 | 午休（含中餐） |
| 14:00 | 复习（英语或专业课） |
| 17:00 | 休息（含晚餐） |
| 19:00 | 复习（数学或专业课） |
| 22:00 | 休息（含洗漱） |
考研冲刺阶段应该做什么
1、放松心情
对每一个参加考研的人来说，都要经历过紧张的心理关口，只有能渡过这一关的人，才能真正地获得新生，所以在考研倒计时中，一定要想方设法让自己的心情变得更加放松，对最终的结果，一定要保持着平常心看待，只有这样，才能正常发挥，才不会愧对以往艰难的复习时光。
2、合理安排时间
对每一个考研的人来说，在冲刺的倒计时阶段，合理安排复习时间，也是非常重要的，尤其是要注重复习和休息的合理搭配，只有这样，才能让曾经复习过的知识产生最大的效率，同时也能让心态得到更好地调整，在面对考试时有更强大的竞争力。
3、刷题要有重点
在考研倒计时阶段，每一个人都会进入到刷题的环境中，拼命地查漏补缺，希望能获得更多的分数，在考研中占据强大的竞争力，然而对每一个希望进入到研究生的本科生来说，在刷题的过程中也要有重点，否则只是浪费时间，打击自己强大的信心，只有这样，才能让自己用更强大的竞争力。
考研冲刺每天学几个小时
大部分考生考研冲刺每天学8个小时。由于考研备考的战线很长，想要一直保持高度紧张的复习状态不太容易办到，在最后冲刺阶段来临时发现自己突然学不动了，的确是人之常情，不要对自己的信心和能力有怀疑，但也不能放任自流，适当放松可以，决不能懈怠。
在此，提醒各位考生，当对自己是否继续奋斗持摇摆心态而发生懈怠的时候，一定要及时审视自己在复习过程中遇到的问题，调整复习策略。如果还是有问题，就暂时放下繁重的学习任务，去做自己喜欢的体育活动，锻炼身体呼吸新鲜空气，及时调整状态，投入备考。
