新冠病毒传播隐秘又狡猾,一不小心就被隔离!在家里、在路上、在公司……突然收到隔离通知怎么办?莫慌!从容应对各种突发情况。
一、集中隔离篇
首先,建议大家在家中和工作单位各准备一个拉杆箱,提前放好备用物资,接到通知拉起箱子就走,更加方便快捷。
备用物资清单如下:
必需品:身份证、钥匙、手机及充电器。
防疫类:防护口罩、免洗洗手液、消毒湿巾、橡胶手套、体温计。
生活用品:牙杯、牙刷、牙膏、毛巾、浴巾、香皂、换洗衣物、拖鞋、指甲钳、烧水壶、洗衣液、个人日常护肤品。
食品类:水、干粮、零食。
办公类:笔和本子、笔记本电脑、各类所需电子产品充电器。
药品类:感冒药、创可贴、常用药。
兴趣爱好类:小说、DIY小物件。
二、居家隔离篇
为了配合疫情防控,需要居家隔离时,要注意勤洗手、多通风、不出门。
准备哪些防护用品?
配备足够的体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖儿的垃圾桶。体温计应配备不同类型的,例如电子体温计和传统的水银体温计,以备需要时做比对。
如何做好卫生防疫?
居家隔离期间,不与家庭内其他成员共用生活用品,餐具使用后应当及时清洗和消毒,餐具首选煮沸消毒15分钟。
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻,将用过的纸巾丢至垃圾桶,如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。
如何进行通风消毒?
居家隔离期间,不要使用中央空调,每天2-3次开窗通风30分钟以上。使用空调、暖气期间也应间歇性开窗通风。
隔离对象尽量单独使用卫生间,如共同使用卫生间则要注意进行消毒。日常可能接触使用的物品表面,可以用含氯消毒剂擦拭,后用清水洗净,每天至少1次。