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(1)自由联想是指让来访者在毫无拘束的情况下，尽情地说出心中所想到的一切经验。心理分析家通过分析和解释病人报告出来的材料，从中找到病人无意识之中的矛盾冲突，即病的起因。
(2)释梦是根据来访者在意识状态下所描述的梦境去解析在潜意识状态下所做的梦，也就是根据来访者所陈述的梦境来解释梦的含义。
(3)移情是指来访者在治疗过程中，将以往对他人的情感关系，以扭曲现实的方式，转移到分析师身上。分析师由来访者的移情表现，可以了解其以往的感情生活和人际关系，加以分析之后即可帮助他从不真实的感情生活中挣脱。
(4)在自由联想的过程中，来访者可能不愿陈述其痛苦经验或隐藏在心中的欲望，使得分析治疗无法顺利地进行，这种不合作态度就称为阻抗。阻抗分析就是化解来访者的抗拒，让他说出心中压抑的事情。经过分析之后，可以使来访者尽情地倾诉内心的矛盾和冲突，舒解其紧张情绪。
(5)解释是精神分析治疗过程中最重要的步骤，也就是分析师根据来访者在前述四种过程中所得的一切资料，向来访者解析，使来访者了解其外在行为之下所具有的更深一层的意义，从而领悟到自己心理困扰的原因。
(6)日常生活中的错误的心理分析：弗洛伊德指出，受压抑的观念和欲望同时表现在正常人的日常生活的各种错误之中。失误、口误、遗忘等生活中表面上的偶然事件，实际上隐藏着人的真实动机，即受压抑的无意识欲望和观念。
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