2025年应用心理学硕士备考练习：自我实现者的人格特征

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　　自我实现理论是马斯洛人格理论的核心内容，该理论是基于他对最有创造力、最健康和最成熟的人的研究。虽然人都具有自我实现的倾向，但是只有很少的人才能达到真正的自我实现。

　　(2)自我实现者的特征

　　①能完整准确地知觉现实;

　　②悦纳自己、他人和周围世界;

　　③内心生活、思想、行为自然率真;

　　④以问题为中心，而不是以自我为中心;

　　⑤有独处的需要;

　　⑥具有独立自主的特征;

　　⑦接受并欣赏新事物且不厌平凡的事物;

　　⑧具有高峰体验;

　　⑨热爱人类并具有帮助人类的真诚愿望;

　　⑩与志同道合的人建立持久而深入的人际关系;

　　⑪有民主的性格，能尊重他人的人格;

　　⑫道德标准明确，分辨目的与手段的区别;

　　⑬有卓越的幽默感;

　　⑭富有创造力;

　　⑮具有批判精神，不容易被社会诱惑。

　　(3)趋于自我实现的建议

　　①要坦白自己的感情。

　　②在任何情况下，都要试着从积极乐观的角度看问题，从长远考虑问题。

　　③对生活中的一切事物要多一份欣赏，少一份抱怨;多一份实干，少一份空谈。

　　④确定积极可行的生活目标，并且要全力以赴，但不要期望未来的结果一定成功。

　　⑤要坚持真理，即使众人反对，也要挺身而出，为正义而奋斗。

　　⑥不要使自己的生活僵化，偶尔身心放松。

　　⑦与人交往要坦诚。

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