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气质
（一）气质的含义
气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征的总和。就是平常所说的脾气、秉性或性情。
气质主要是由神经活动的特点决定的，因而是先天的，稳定的，但也不是不可改变的，环境条件和重大生活事件都会对气质带来影响，只是这种改变比较难，而且改变的幅度也不会太大；气质没有好坏之分，也不决定一个人成就的高低，但能影响一个人的工作效率；气质影响一个人性格特征形成的难易、对环境的适应和心理健康。
（二）气质的类型
一般把气质分为四种典型的类型，即胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。
（三）气质的理论
1.体液说
古希腊哲学家、医生希波克拉底认为，人身上有四种液体，即黄胆汁、黑胆汁、血液和粘液。这四种液体所占比例不同，形成了四种不同类型的人。黄胆汁占优势的就是胆汁质的；黑胆汁占优势的就是抑郁质的；血液占优势的就是多血质的；粘液占优势的就是粘液质的。
罗马医生盖伦提出了气质的概念，并沿用了希波克拉底所提出的四种类型。
（1）胆汁质
情绪体验强烈，爆发迅猛、平息快速，思维灵活但粗枝大叶，精力旺盛、争强好斗、勇敢果断，为人热情直率、朴实真诚、表里如一，行动敏捷、生气勃勃、刚毅顽强。这种人的弱点是遇事常欠考虑，鲁莽冒失，易感情用事，刚愎自用。
（2）多血质
情感丰富、外露但不稳定，思维敏捷但不求甚解，活泼好动、热情大方、善于交际但交情浅薄，行动敏捷、适应力强。这种人的弱点是缺乏耐心和毅力，稳定性差，见异思迁。
（3）黏液质
情绪平稳、表情平淡，思维灵活性略差，但考虑问题细致而周到，安静稳重、踏踏实实、沉默寡言、喜欢沉思，自制力强、耐受力高、内刚外柔，交往适度、交情深厚。这种人的弱点是行为主动性较差，缺乏生气，行动迟缓。
（4）抑郁质
情绪体验深刻、细腻持久，情绪抑郁、多愁善感，思维敏锐、想象力丰富，不善交际、孤僻离群，踏实稳重、自制力强。这种人的弱点是行为举止缓慢，软弱胆小，优柔寡断。
2.体型说
德国精神病医生克雷奇米尔通过对病人的观察发现，精神疾病的类型和体型有关，从而提出了气质类型取决于体型的说法。他认为，肥胖的人易患躁狂抑郁症，瘦长的人易患精神分裂症，斗士易患癫痫。
3.血型说
日本学者古川竹二认为，人的行为特点和他的血型有关，根据血型把人分为四种气质：
（1）A型气质的特点是温和、老实稳妥、多疑、怕羞、依赖他人、顺从、感情易冲动；
（2）B型气质的特点是感觉灵敏、镇静、不怕羞、喜社交、好管闲事；
（3）AB型气质的特点是上述两者的混合；
（4）O型气质的特点是志向坚定、好胜、霸道、不听指挥、喜好指使别人、有胆识、不愿吃亏。
这种理论缺乏科学依据。
4.高级神经活动类型学说
巴甫洛夫根据神经活动过程的基本特性，即兴奋过程和抑制过程的强度、平衡性和灵活性，划分了四种基本的神经活动类型。强度是大脑皮层细胞工作的耐力或能力的标志；平衡性是兴奋过程和抑制过程的相对力量，两者大体相同，是平衡的；灵活性是兴奋过程和抑制过程相互转换的速度。
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