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意志
（一）意志的含义
1.意志是有意识地支配、调节行为，通过克服困难，以实现预定目的的心理过程。
2.意志具有引发行为的动机作用，可以把意志看成是人类特有的高层次的动机。
3.意志通过行为表现出来，受意志支配的行为称为意志行动。
（二）意志的特征
1.目的性
意志行动是有意识、有目的的行动。
2.随意性
意志通过行为表现出来，受意识支配的行为称为意志行动。
3.坚韧性
意志是在达到目的的行为活动过程中，通过克服困难表现出来的。
（三）意志行动过程
一般将意志行动分为准备和执行两个阶段。
1.准备阶段
准备阶段中要确立行动的目的，选择行动的方案并做出决策。在确立目的的过程中往往会遇到动机的冲突，只有解决了动机的冲突才能顺利完成准备的阶段。
2.执行阶段
执行阶段中要坚定地执行既定的计划，努力克制妨碍实现目标的动机和行动，克服达到目标的各种困难和障碍，同时还要不断根据实际情况审视自己的计划，及时修正，以保证目标的实现。
（四）意志行动中的动机冲突
个体的行为都有其目的，如果个体想要达到的目的不止一个，而且想要达到的目的之间又有矛盾，即不能同时都达到的时候，就出现了动机的冲突。动机冲突有以下几种：
1.双趋式冲突
遇到两个具有同样吸引力，又具有同样强度的目标，但两个目标不能同时都获得，只能选择其中之一，这种冲突叫作双趋式冲突。
2.双避式冲突
两个目标都想避开，但只能避开一个，只好选择对自己损失小的目标，这种冲突叫作双避式冲突。
3.趋避式冲突
同一物体对人们既有吸引力，又有排斥力，这种冲突叫作趋避式冲突。
4.多重趋避式冲突
人们面对多个目标时，每个目标分别具有吸引和排斥两方面的作用，人们无法简单地选择一个目标而回避另一个，必须进行多重选择，叫作多重趋避式冲突。
（五）意志的品质
意志品质是由个体意志行为特点构成的稳定的心理特征的总和。
1.独立性
人不屈服于周围人的压力，不随波逐流，能根据自己的认识与信念，独立采取决定并执行决定。与独立性相反的是受暗示性（不独立）和武断（乱独立）。
2.果断性
果断性表现为能及时采取有充分根据的决定，并在深思熟虑的基础上去实现它们。与果断性相反的是优柔寡断（不果断）和草率（乱果断）。
3.坚定性
坚定性也叫顽强性，表现为长时间地相信自己决定的合理性，并坚持不懈地克服困难，为执行决定而努力。与坚定性相反的是动摇性（不坚定）和执拗（乱坚定）。
坚持不懈地克服困难，永不退缩的品质也叫作毅力和顽强性。与其相反的是执拗、三分钟热度、朝三暮四、虎头蛇尾。
4.自制性
善于掌握和支配自己行动的能力，是意志的抑制功能。采取决定阶段，它表现为能够周密地思考，不为环境中各种诱因左右；执行决定时，则表现为克服各种内外的干扰，把决定贯彻到底。自制性还表现为对自己情绪状态的调节，与这种品质相反的是任性（不自制）和懦弱（自制到委曲求全）。
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