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注意概述
（一）注意的含义
注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。注意不是一个独立的心理过程，伴随着其他心理过程而发生。注意的两个特点是指向性和集中性。
1.指向性
注意的指向性是由于感觉通道的限制，心理活动不能同时指向所有的对象，只能选择某些对象而舍弃另一些对象。指向性不同，人们从外界接收到的信息也就不同。
2.集中性
注意的集中性是心理活动能全神贯注地聚焦在所选择的对象上，是意识在一定方向上活动的强度或紧张度。
（二）注意的功能
1.选择功能
注意使人们在某一瞬间选择具有意义的、符合当前活动需要的特定刺激，同时避开或抑制无关刺激。
2.保持功能
注意指向并集中在一定的对象后，会保持一定时间的延续，维持心理活动的持续进行。
3.调节和监督功能
注意可以提高人们的意识觉醒水平，有效的监控自己的动作和行为，并使心理活动根据当前的需要做出适当的分配和及时的转移，以适应环境的变换。
（三）注意的种类
1.根据意志努力的程度分为
（1）不随意注意
①含义
事先没有目的，不需要意志努力就能维持的注意。
②引起原因
A.刺激物本身的特点：刺激物的新异性、刺激物的强度、运动变化等。
B.个体状态：个体自身的状态、需要、情感、兴趣、经验等。
（2）随意注意
①含义
有预定目的，需要一定意志努力才能维持的注意。
②引起原因
A.注意目的与任务：目的越明确、越具体，越易于引起和维持随意注意。
B.兴趣：间接兴趣对随意注意有重要作用，对活动结果的兴趣即间接兴趣，越感兴趣越容易维持稳定而集中的注意。
C.活动组织：能否正确地组织活动。例如：生活习惯良好的人，能在规定时间内全神贯注地工作；反之，整天处于忙乱状态，当需要随意注意时，会较难组织。
D.过去经验：与自己知识和经验有关的活动相较于与其无关的活动，更容易引起自己的随意注意。
E.人格：意志力顽强的人更容易引起自己的随意注意。
（3）随意后注意
①含义
有预定的目的，又无需多大意志努力就能完成的注意。随意后注意一般是在随意注意的基础上发展而来的。
②引起原因
A.直接兴趣。
B.熟练程度。
2.根据注意的品质分为:
（1）选择性注意
个体在同时呈现的两种或两种以上的刺激中选择一种进行注意，而忽略另外的刺激。利用双耳分听实验可以研究选择性注意，揭示人们如何有效地选择一类刺激而忽略另一类刺激，以及选择的具体过程等。负启动现象、返回抑制现象和注意瞬脱现象反映了选择性注意的抑制机制的特点。
（2）持续性注意
注意在一定时间内保持在某个客体或活动上。注意的持续性是衡量注意品质的一个重要指标，通常用警戒作业来测量。
（3）分配性注意
个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中，是完成复杂工作任务的重要条件。研究分配性注意最常用的方法是双作业操作，即让被试同时完成两种作业，观察他们完成作业的情况。注意分配的一个基本条件，就是同时进行的几种活动的熟练程度或自动化程度。
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