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情绪和情感的功能
(1)适应功能：情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式，人们通过各种情绪、情感，了解自身或他人的处境与状况，适应社会的需要，求得更好的生存和发展。情绪的适应功能可以让我们面对困难调整心态顺利的克服障碍来适应环境的要求。例如：动物遇到危险时害怕的呼救，就是动物求生的一种手段。
(2)动机功能：情绪、情感是动机系统的一个基本成分。它能激励人的活动，提高活动效率。情绪对于生理内驱力具有放大信号的作用，成为驱使人们行为的强大动力。例如：饿不够驱使人爆发，对饿死的恐惧可以。
(3)组织功能：积极情绪具有协调作用;而消极情绪有破坏、瓦解作用。积极的情绪可以为认知活动提供最佳的心理状态。例如：在积极情绪下杏仁核分泌的激素可以促进记忆的完成。
(4)信号/社会功能：情绪和情感在人际间具有传递信息，沟通思想的功能。这种功能通过表情来实现。例如：微笑表示赞赏，点头表示默认等。
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